育児疲れによるめまい!?病気!?良性発作性頭位目眩症になっちゃった

今日は、仕事がおやすみ＼(^o^)／でも雨が降ってて残念(>_<)家の中ですごしましたぁ!雨が降る日ってなんか、やるきがしないですよねぇ！！おまけにめちゃめちゃ寒いッ(>_<)ゴロゴロしながらあっというまに・・・

一日が・・・お掃除さぼっちゃいましたぁ！

今までの私だったらありえないっ！！でも仕事＆育児でいきぬきが必要って最近になっておもえだしたかなっ!育児にも随分なれて余裕がもててきたのかも・・・

休みの日に全部きになるとこは、お掃除したりで・・そんなんしてるとあっという間に一日がぁ・・(>_<)
家の姫とちゃんと時間とってあそんであげれたぁ？！など考えれるようになって。せっかく姫といれる時間にそんなまとめてしなくっていいかなってねぇ！(^_^)vそう考えれるようになって気持ち的に楽になったかなぁ＼(^o^)／家のパパからは、随分前から「休みの日は、ゆっくりねぇ～」ってよく言われてたけどねっ(+_+)全然きいてなかったぁ(>_<)

私が育児の疲れから、良性発作性頭位目眩症って言うのになったのが姫が、1歳なったくらいの時だったかな～。病院ではとにかく睡眠不足と疲れ、ストレスと言われ体力に自信があったのにぃ～(>_<)とにかくつらいっ！！

あらためて息抜きが必要って思わされたかなっ！今まで2回発作が出てるけど、やっぱり点滴が一番きくっ！薬だけもらった時はながびいてしまいました(>_<)最近はこれ以上無理したら、体がやばいっかもって自分でわかりだしてからは、マッサージに行かせてもらったりしてリラックスの時間をパパからもらっています☆

今子育て真っ最中のママ＆パパ、たまには自分にも、ご褒美をあげてくださいねぇ☆

良性発作性頭位めまいについて
関連本
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育児ストレスがなくなるのびのび赤ちゃん育て―小児科医がやさしく教える